Il tuo corpo ti avverte un mese prima di un ictus: 10 segnali da non ignorare

 10 segnali d'allarme che possono manifestarsi spesso settimane prima di un ictus

Molti pazienti riferiscono che   i primi sintomi sono comparsi molto prima dell'ictus stesso   . Questi segnali non vanno mai ignorati:

  Allucinazioni   : improvvisi disturbi sensoriali (vedere, sentire o odorare cose che non ci sono). Stanchezza estrema   : spossatezza inspiegabile che non migliora con il riposo. Paralisi facciale   : parte del viso appare improvvisamente storta o cadente. Visione a tunnel   : visione periferica limitata, come se si guardasse attraverso un tunnel. Problemi di coordinazione   : difficoltà a camminare, inciampare o afferrare piccoli oggetti. Difficoltà di linguaggio   : improvvisa balbuzie, linguaggio impastato o difficoltà a capire ciò che viene detto. Mal di testa insolitamente forte   , soprattutto se normalmente non si soffre di emicrania. Improvvisi picchi di pressione sanguigna   , senza una causa apparente. Perdita di memoria e confusione   : sensazione di dimenticare le cose o di "essere assenti". Intorpidimento o debolezza   , soprattutto se è interessato solo un lato del corpo.

 Cosa puoi fare per prevenirlo

  L'ictus spesso si verifica in modo inaspettato, ma oggi puoi fare molto per la tua   salute :

  Segui una    dieta sana   : ricca di verdura fresca, frutta, cereali integrali e grassi sani. Fai esercizio fisico   : passeggiate regolari, nuoto o ginnastica mantengono sani il cuore e il sistema circolatorio. Riduci i fattori di rischio   : bevi meno alcol, smetti di fumare ed evita il sovrappeso. Tieni sotto controllo la pressione sanguigna e il colesterolo   : controlli regolari dal medico possono salvare vite umane.

 Cosa fare in caso di emergenza?